2010年09月
2010年09月22日
読書の、熱い？暑い秋？
9月だというのに、本日の東京、気温33度まで上がるのだとか。
ひえ～、びっくりです！！
この暑いさなか、chiro達は、運動会の練習真っ最中。
鼓笛隊、組体操、全員リレー、障害物競争等々、出番が目白押し。
みんな本当に頑張ってます。
小学生顔負けの演技は、毎年「すごいっ!!!」と評判です。
母が、昼の血糖測定に行くと、たいてい練習の真っただ中。
それを見ただけでも、感動で涙が出そうですよ～。
でも、感動は本番までのお楽しみかな？
というわけで、（どんなわけだっ？）
久しぶりに本のご紹介。
作者は精神科医。
様々な人生を抱える登場人物を丁寧に描きつつ、精神病棟とは、実は我々が暮らす社会と何ら変わりがないことを、静かに淡々と伝えています。
途中、何度も暗澹たる思いに駆られましたが、結末はすがすがしさ、優しさにあふれています。
お次は、ドキュメンタリー作品。
日本で唯一の精神科救急病院（実は私もなじみのある病院です）を3年間にわたり密着取材。精神科医療の今後の在り方を懸命に模索する、作者のジャーナリスト魂が垣間見える作品。ノンフィクションです。
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ひえ～、びっくりです！！
この暑いさなか、chiro達は、運動会の練習真っ最中。
鼓笛隊、組体操、全員リレー、障害物競争等々、出番が目白押し。
みんな本当に頑張ってます。
小学生顔負けの演技は、毎年「すごいっ!!!」と評判です。
母が、昼の血糖測定に行くと、たいてい練習の真っただ中。
それを見ただけでも、感動で涙が出そうですよ～。
でも、感動は本番までのお楽しみかな？
というわけで、（どんなわけだっ？）
久しぶりに本のご紹介。
作者は精神科医。
様々な人生を抱える登場人物を丁寧に描きつつ、精神病棟とは、実は我々が暮らす社会と何ら変わりがないことを、静かに淡々と伝えています。
途中、何度も暗澹たる思いに駆られましたが、結末はすがすがしさ、優しさにあふれています。
お次は、ドキュメンタリー作品。
日本で唯一の精神科救急病院（実は私もなじみのある病院です）を3年間にわたり密着取材。精神科医療の今後の在り方を懸命に模索する、作者のジャーナリスト魂が垣間見える作品。ノンフィクションです。
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2010年09月14日
swimmingで血糖下がります
今年の猛暑は、すごいですね。
９月とは思えない熱帯夜が続いています。
でも今日あたりは、東京は、前線の影響で、少し涼しく、夕方から雨模様。
少しずつ、秋の気配が近づいているようですね。
さて、夏と言えば、プール、海。
chiroはお水が大好き、プール大好き！です。
今年の夏も、母と一緒に近くのプールへ行きました。
プールに入る時は、むろんポンプをはずすので、インスリンが入りません。
血糖はどうなるのかと思いますが、意外に下がります。
２時間ばかり入った時も、丁度昼前だったこともあってか、２０～３０下がりましたよ！
ついでと言っては何ですが、chiroはswimmingを習っています。
「やりたい、やりたい～。」と自分から始めたわけですが、この時も、下がるようです。
レッスンは約1時間。
着替えの時間も入れると、１．５時間位はポンプをはずします。
レッスン前後で、だいたい、血糖１０～２０位は下がっています。
ヘ～、やっぱり水泳って全身運動なんだな～。
まあ、泳ぐっていうか、水と戯れてるって感じなんだけど、それでも結構運動になっているのね。
ちなみに、swimmingのコーチには、１型糖尿病のことは、病名と、「低血糖の時は、レッスン中でも補食を取らせて下さい。」くらいしか言っていません。
レッスン直前に、必ず血糖を測るので、トラブルも今のところ一切ないで～す。
Let's enjoy the sports!!
天高く馬肥ゆる秋です。
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でも今日あたりは、東京は、前線の影響で、少し涼しく、夕方から雨模様。
少しずつ、秋の気配が近づいているようですね。
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今年の夏も、母と一緒に近くのプールへ行きました。
プールに入る時は、むろんポンプをはずすので、インスリンが入りません。
血糖はどうなるのかと思いますが、意外に下がります。
２時間ばかり入った時も、丁度昼前だったこともあってか、２０～３０下がりましたよ！
ついでと言っては何ですが、chiroはswimmingを習っています。
「やりたい、やりたい～。」と自分から始めたわけですが、この時も、下がるようです。
レッスンは約1時間。
着替えの時間も入れると、１．５時間位はポンプをはずします。
レッスン前後で、だいたい、血糖１０～２０位は下がっています。
ヘ～、やっぱり水泳って全身運動なんだな～。
まあ、泳ぐっていうか、水と戯れてるって感じなんだけど、それでも結構運動になっているのね。
ちなみに、swimmingのコーチには、１型糖尿病のことは、病名と、「低血糖の時は、レッスン中でも補食を取らせて下さい。」くらいしか言っていません。
レッスン直前に、必ず血糖を測るので、トラブルも今のところ一切ないで～す。
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2010年09月02日
’10.8月検診
朝夕涼しい風が吹くな、と思ったのはたった２日で終わり…。
連日の猛暑がまだ続いております。
そんな中、８月末、検診に行ってまいりました。
HbA1cはまたちょっと上昇。
原因は、
1）ポンプが剥がれ易いこと。
2）夏休み中だったこと。
てなところでしょうか。
1）については、
ポンプは、普通１回/３日で、張り替えるので、月に１０回張り替えます。
しかし、８月は１９回も張り替えました。ひえ～、普段の２倍だよお。
1日に２回張り替えたこともあるし。
これが改善されれば、もっといいのになあ。メドトロニックさん、お願いします。
以前、質問した時は、「CGMSに期待して下さい。」なんて、冴えないお返事だったけど・・・。
2）については、夏休みだったので、母がつい油断してしまったのもあるかな？
ちょっとくらい200～300台でも、「あ~幼稚園行ってないしね、まあ、暑いし動いてないもんね～。」
って具合に・・・。
数字は正直ですね、ごめんなさい～。
昨日から2学期が始まりました。
また、気持ちを新たに、がんばります？！
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